Platforma Szkoleniowa
NOWOŚĆ

Komunikacja, współpraca i efektywność w zespole.
Style myślenia FRIS® w praktyce biznesowej.

Cena: 2190 zł + 23% VAT

Kategoria: , ,

Czas trwania: 2 dni
Cena: 2190 zł + 23% VAT
Szczegółowy plan
Cel szkolenia

Celem szkolenia jest rozwój kompetencji komunikacyjnych i współpracy zespołowej w oparciu o Model FRIS®, poprzez zrozumienie własnego stylu myślenia i działania oraz świadome dopasowanie komunikacji do innych. FRIS® to polskie narzędzie diagnostyczne, które pokazuje jak naturalnie myślisz, reagujesz i działasz w środowisku zawodowym. Pomaga zrozumieć, dlaczego w jednych rolach czujesz lekkość i skuteczność, a inne kosztują Cię znacznie więcej energii.

Uczestnik pozna metodologię FRIS ® – narzędzie, dzięki któremu komunikacją stanie się łatwiejsza i bardziej świadoma.
Uczestnicy uczą się:
• lepiej rozumieć siebie i innych,
• efektywnie komunikować się w zróżnicowanym środowisku,
• wykorzystywać różnice stylów jako zasób, a nie źródło konfliktów,
• budować bardziej świadome i skuteczne zespoły.

Adresaci szkolenia

Szkolenie jest skierowane do:
• osób indywidualnych, którym zależy na rozwoju osobistym
• zespołów biznesowych i projektowych
• menedżerów i liderów zespołów, którzy chcą rozwijać umiejętności budowania atmosfery zaufania, otwartości i integracji w zespole, a także wspierać członków zespołu w wykorzystywaniu ich mocnych stron
• specjalistów współpracujących w środowisku zespołowym
• osób pracujących z klientami i partnerami biznesowymi
oraz wszystkich tych, którzy chcą poprawić efektywność współpracy i komunikacji w swoich zespołach, aby osiągać lepsze wyniki w codziennej pracy.

Korzyści dla uczestnika

WIEDZA – co zrozumiesz po szkoleniu
• dokonasz diagnozy swojego stylu myślenia i działania oraz nauczysz się rozpoznawać
je u innych
• poznasz założenia i praktyczne zastosowanie Modelu FRIS® w komunikacji i współpracy
• zrozumiesz, skąd biorą się różnice w myśleniu, działaniu, podejmowaniu decyzji i reagowaniu na zmiany, zrozumiesz bardziej zachowania swoje i innych
• odkryjesz swoje naturalne predyspozycje oraz mechanizmy, które mogą zarówno wspierać
jak i ograniczać Twoją skuteczność
• dowiesz się jak budować lepsze relacje i komunikację w zespole w celu zwiększenia skuteczności w pracy.
• dowiesz się, jak rozwiązać dotychczasowe problemy w komunikacji z innymi i jak znaleźć właściwy klucz do porozumienia.

UMIEJĘTNOŚCI – co będziesz potrafić
• rozpoznawać style myślenia u siebie i innych na podstawie ich zachowań
• świadomie dopasowywać komunikację do różnych osób i sytuacji
• budować jasne i skuteczne komunikaty
• skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach komunikacyjnych i konfliktach
• efektywniej współpracować w zespole i wykorzystywać różnorodność jako przewagę
• dopasowywać zadania i sposób działania do potencjału ludzi

POSTAWY – co się zmieni w sposobie myślenia i działania
• zyskasz większą świadomość siebie, własnych reakcji, mocnych stron i ograniczeń i swojego wpływu na innych
• zyskasz otwartość na różnorodność stylów myślenia i sposobów działania
• będziesz mieć większa uważność w komunikacji i intencjonalność w działaniu
• zwiększysz swoją elastyczność i skuteczność w relacjach zawodowych
• zbudujesz w sobie większą odpowiedzialność za jakość współpracy w zespole

W efekcie Uczestnicy lepiej się komunikują, szybciej dochodzą do porozumienia, efektywniej współpracują w zespołach i projektach, lepiej wykorzystują potencjał swój i innych.

Metodyka szkolenia

Szkolenie oparte jest na Modelu FRIS®, który opisuje cztery style myślenia i style działania oraz ich wpływ na komunikację, podejmowanie decyzji i współpracę.

Przed szkoleniem przeprowadzimy badanie FRIS®, online dla każdego Uczestnika/członka zespołu.
• Każdy uczestnik otrzymuje link do kwestionariusza FRIS®, najpóźniej tydzień przed warsztatem
• Kwestionariusz online trwa ok. 30 minut i składa się z 76 pytań diagnostycznych
• Na podstawie wyników opracowany jest 20-stronicowy raport indywidualny
• Każdy uczestnik pracuje na swoim raporcie, a nie wyłącznie na ogólnym opisie stylu
• Opcjonalnie – możliwe jest zamówienie dodatkowego raportu zespołowego na podstawie wyników wszystkich uczestników (raport dodatkowo płatny)

Dzięki temu będziesz mógł praktycznie i świadomie wykorzystać czas warsztatowy na budowanie i wzmacnianie swoich indywidualnych kompetencji.
Program łączy elementy wiedzy z intensywną pracą warsztatową. Uczestnicy najpierw poznają podstawy dotyczące stylów poznawczych i różnic indywidualnych, a następnie uczą się, jak działa model FRIS® w praktyce. Ta baza pozwala im lepiej zrozumieć własne wyniki i świadomie z nich korzystać. W dalszej części uczestnicy pracują już na swoich profilach FRIS® – poznają swoje style myślenia i działania oraz przekładają je na konkretne sytuacje zawodowe. Wspólnie analizują, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennej współpracy: w komunikacji w zespole, w relacjach z klientami oraz w pracy zespołowej.

Magdalena Górecka

Program szkolenia

DZIEŃ I. Kim jestem w komunikacji?

1. Poznaj siebie – punkt wyjścia do skutecznej komunikacji
• wprowadzenie do istoty skutecznej komunikacji
• autodiagnoza stylu komunikacji i działania
• identyfikacja indywidualnych preferencji poznawczych

2. Style myślenia i działania wg Modelu FRIS®
• wprowadzenie do tematyki FRIS®
• charakterystyka 4 stylów myślenia: Fakty, Relacje, Idee, Struktury
• różnice w percepcji rzeczywistości i sposobie reagowania
• jak różne style przetwarzają informacje i podejmują decyzje

3. Mój profil FRIS® – poznanie i interpretacja wyników. Praca z raportem.
• Styl Myślenia Superbohatera FRIS®
• jak mój styl wpływa na efektywność pracy
• naturalne strategie działania wynikające ze stylu
• wpływ stylu na komunikację, współpracę i realizację celów
• świadome zarządzanie swoim stylem w różnych sytuacjach zawodowych

4. Silne strony i „długie ogony”,
• potencjał wynikający ze stylu myślenia
• supermocne w zbyt wysokiej dawce – mechanizm „długiego ogona”, czyli kiedy mocna strona staje się ograniczeniem
• identyfikacja własnych nawyków, które mogą obniżać efektywność

5. Jak wpływam na innych – strategie zachowań
• jak moje działania są odbierane przez różne style
• korzyści i ryzyka mojego sposobu komunikacji
• budowanie większej elastyczności w relacjach zawodowych
• jak rozpoznawać style myślenia u innych

DZIEŃ II. My w komunikacji i zespole, czyli jak działamy razem.

1. Różnice, które budują lub dzielą
• źródła nieporozumień w zespołach
• jak różnice stylów wpływają na współpracę
• „cztery pokoje” – sposób rozumienia dynamiki zespołu

2. Komunikacja między stylami myślenia i działania
• jak dopasować komunikat do różnych stylów FRIS®
• matryca komunikacyjna zespołu – co każdy styl potrzebuje usłyszeć
• ten sam projekt – cztery perspektywy
• budowanie zrozumiałych i skutecznych przekazów

3. Różnorodność jako zasób – jak wykorzystać nasze różnice
• efektywne zespoły – co naprawdę działa, kluczowe czynniki efektywności zespołów
• rola różnorodności stylów w osiąganiu wyników
• w jakich działaniach zespołowych mój styl ma największą moc.

4. Budowanie i rozwijanie zespołów w oparciu o FRIS®. Moje miejsce w zespole
• role wynikające ze stylu myślenia i działania
• jak najlepiej wykorzystać swój potencjał w zespole
• jak uzupełniać się z innymi
• świadome projektowanie współpracy
• wykorzystanie stylów w zarządzaniu projektami
• dopasowanie zadań i odpowiedzialności do stylów

5. Narzędzia do wdrożenia po szkoleniu
• praktyczne wskazówki do codziennej komunikacji
• zasady współpracy zespołowej
• indywidualny plan działania uczestników


*Program chroniony prawem autorskim. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie części lub całości informacji, programów zawartych w ofercie ADN Akademii w formie elektronicznej lub innej bez zgody autora zabronione. 

Informacje organizacyjne

Cena: 2190 zł + 23% VAT

Cena obejmuje:
• uczestnictwo w zajęciach
• materiały szkoleniowe
• przerwy kawowe
• lunch
• certyfikat
dostęp do platformy szkoleniowej na okres 6 miesięcy

Dodatkowo płatne:
• raport zespołowy – 300 zł + 23% VAT

Miejsce i godziny zajęć

Godziny zajęć: 10:00 – 16:00

Miejsce zajęć: centrum w/w miast

Masz pytania? Chętnie odpowiemy.

Monika Sokołowska
22 162 78 24 | 517 263 125
monika.sokolowska@adnakademia.pl

Dostępne terminy
28-05-202629-05-2026Warszawa
29-06-202630-06-2026Warszawa
24-08-202625-08-2026Warszawa

Zaufali nam: